ਸ਼ਾਮਿਲ
ਮੱਛੀ, ਪਨੀਰ ਅਤੇ ਦੁੱਧ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਸਾਰਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
Śāmila
machī, panīra atē dudha vica bahuta sārā prōṭīna hudā hai.
دارا بودن
ماهی، پنیر و شیر زیادی پروتئین دارند.
ਕਲਪਨਾ ਕਰੋ
ਉਹ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਕੁਝ ਨਵਾਂ ਕਰਨ ਦੀ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੀ ਹੈ।
Kalapanā karō
uha hara rōza kujha navāṁ karana dī kalapanā karadī hai.
تصور کردن
او هر روز چیزی جدید تصور میکند.
ਆਨੰਦ
ਉਹ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਦਾ ਆਨੰਦ ਮਾਣਦੀ ਹੈ।
Ānada
uha zidagī dā ānada māṇadī hai.
لذت بردن
او از زندگی لذت میبرد.
ਗਲੇ ਲਗਾਓ
ਮਾਂ ਨੇ ਬੱਚੇ ਦੇ ਛੋਟੇ ਪੈਰਾਂ ਨੂੰ ਗਲੇ ਲਗਾਇਆ।
Galē lagā‘ō
māṁ nē bacē dē chōṭē pairāṁ nū galē lagā‘i‘ā.
در آغوش گرفتن
مادر پاهای کوچک نوزاد را در آغوش میگیرد.
ਝੂਠ ਬੋਲਣਾ
ਉਸਨੇ ਸਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਝੂਠ ਬੋਲਿਆ।
Jhūṭha bōlaṇā
usanē sāri‘āṁ nū jhūṭha bōli‘ā.
دروغ گفتن
او به همه دروغ گفت.
ਚਰਚਾ
ਸਾਥੀ ਸਮੱਸਿਆ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਦੇ ਹਨ।
Caracā
sāthī samasi‘ā bārē caracā karadē hana.
بحران کردن
همکاران مشکل را بحران میکنند.
ਡਰੋ
ਬੱਚਾ ਹਨੇਰੇ ਵਿੱਚ ਡਰਦਾ ਹੈ।
Ḍarō
bacā hanērē vica ḍaradā hai.
ترسیدن
کودک در تاریکی میترسد.
ਸ਼ੇਅਰ
ਸਾਨੂੰ ਆਪਣੀ ਦੌਲਤ ਸਾਂਝੀ ਕਰਨੀ ਸਿੱਖਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
Śē‘ara
sānū āpaṇī daulata sān̄jhī karanī sikhaṇī cāhīdī hai.
به اشتراک گذاشتن
ما باید یاد بگیریم ثروتمان را به اشتراک بگذاریم.
ਮਿਸ
ਮੈਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਯਾਦ ਕਰਾਂਗਾ!
Misa
maiṁ tuhānū bahuta yāda karāṅgā!
دلتنگ شدن
من خیلی به تو دلتنگ خواهم شد!
ਮਿਲੋ
ਉਹ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇੰਟਰਨੈੱਟ ‘ਤੇ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਮਿਲੇ ਸਨ।
Milō
uha pahilī vāra iṭaranaiṭa ‘tē ika dūjē nū milē sana.
ملاقات کردن
آنها اولین بار یکدیگر را در اینترنت ملاقات کردند.
ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰੋ
ਉਹ ਆਪਣੇ ਪਤੀ ਨੂੰ ਖ਼ੁਸ਼ ਖ਼ਬਰੀ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰ ਸਕਦੀ ਸੀ।
Puśaṭī karō
uha āpaṇē patī nū ḵẖuśa ḵẖabarī dī puśaṭī kara sakadī sī.
تأیید کردن
او توانست خبر خوب را به شوهرش تأیید کند.
ਵਿਕਾਸ
ਉਹ ਨਵੀਂ ਰਣਨੀਤੀ ਤਿਆਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹਨ।
Vikāsa
uha navīṁ raṇanītī ti‘āra kara rahē hana.
توسعه دادن
آنها یک استراتژی جدید را توسعه میدهند.