यह-म-र---हकर्-ी--ा ----है
य_ मे_ स____ का को_ है
य- म-र- स-क-्-ी क- क-ट ह-
-------------------------
यह मेरे सहकर्मी का कोट है 0 yah---r--s-h--arm----a-kot---iy__ m___ s_________ k_ k__ h__y-h m-r- s-h-k-r-e- k- k-t h-i------------------------------yah mere sahakarmee ka kot hai
यह--े----हकर-मी का--ाम-है
य_ मे_ स____ का का_ है
य- म-र- स-क-्-ी क- क-म ह-
-------------------------
यह मेरे सहकर्मी का काम है 0 ya- me-e--a-a--r--e-k--kaa- -aiy__ m___ s_________ k_ k___ h__y-h m-r- s-h-k-r-e- k- k-a- h-i-------------------------------yah mere sahakarmee ka kaam hai
घ--गल---- ---े म----ै
घ_ ग_ के को_ में है
घ- ग-ी क- क-न- म-ं ह-
---------------------
घर गली के कोने में है 0 g-a- gal---ke--one m-in --ig___ g____ k_ k___ m___ h__g-a- g-l-e k- k-n- m-i- h-i---------------------------ghar galee ke kone mein hai
Kun opimme, meidän pitää keskittyä.
Kaiken huomiomme pitää kohdistua yhteen asiaan.
Keskittymiskyky ei ole luontaista.
Ensin pitää oppia keskittymään.
Sitä tehdään tavallisesti esikoulussa tai koulussa.
Kuusivuotiaana lapset kykenevät keskittymään noin 15 minuutin ajan.
14-vuotiaat teini-ikäiset voivat keskittyä ja työskennellä kaksi kertaa niin pitkään.
Aikuisten keskittymisjakso kestää noin 45 minuuttia.
Tietyn ajan kuluttua keskittyminen herpaantuu.
Sen jälkeen opiskelijat menettävät mielenkiintonsa aineistoon.
He voivat myös väsyä tai rasittua.
Sen seurauksena opiskelu tulee vaikeammaksi.
Muisti ei kykene säilyttämään aineistoa yhtä hyvin.
Henkilö kykenee kuitenkin parantamaan keskittymistään!
On hyvin tärkeää, että on nukkunut tarpeeksi ennen opiskelua.
Väsynyt ihminen kykenee keskittymään vain lyhyen ajan.
Aivomme tekevät enemmän virheitä, kun olemme väsyneitä.
Tunteemme vaikuttavat myös keskittymiseemme.
Henkilön, joka haluaa oppia tehokkaasti, pitäisi olla neutraalissa mielentilassa.
Liian monet myönteiset tai kielteiset tunteet estävät opiskelun onnistumista.
Tietenkään ihminen ei voi aina hallita tunteitaan.
Mutta voit yrittää jättää ne huomiotta, kun opiskelet.
Henkilön, joka haluaa keskittyä, pitää olla motivoitunut.
Meillä täytyy opiskellessamme aina olla mielessä tavoite.
Vain silloin aivomme ovat valmiit keskittymään.
Hiljainen ympäristö on myös tärkeä hyvälle keskittymiselle.
Ja myöskin: Sinun pitäisi juoda opiskellessasi paljon vettä; se pitää sinut hereillä.
Henkilö, joka pitää kaiken tämän mielessään, kykenee varmasti keskittymään kauemmin!