म-रे -ोस---का कु-्-ा
मे_ दो__ का कु__
म-र- द-स-त क- क-त-त-
--------------------
मेरे दोस्त का कुत्ता 0 mere-do-- -a k--tam___ d___ k_ k____m-r- d-s- k- k-t-a------------------mere dost ka kutta
य- मे-े सहक-्म---- कोट है
य_ मे_ स____ का को_ है
य- म-र- स-क-्-ी क- क-ट ह-
-------------------------
यह मेरे सहकर्मी का कोट है 0 y-h --r- --h-k-rme--k--k-t --iy__ m___ s_________ k_ k__ h__y-h m-r- s-h-k-r-e- k- k-t h-i------------------------------yah mere sahakarmee ka kot hai
यह-मे-- सह-र-मी क- का- है
य_ मे_ स____ का का_ है
य- म-र- स-क-्-ी क- क-म ह-
-------------------------
यह मेरे सहकर्मी का काम है 0 y-- mere sa-ak---e- ka----m --iy__ m___ s_________ k_ k___ h__y-h m-r- s-h-k-r-e- k- k-a- h-i-------------------------------yah mere sahakarmee ka kaam hai
कमी---का --न---ट---ै
क__ का ब__ टू_ है
क-ी-़ क- ब-न ट-ट- ह-
--------------------
कमीज़ का बटन टूटा है 0 kame-z ---b-ta- -o-t--h-ik_____ k_ b____ t____ h__k-m-e- k- b-t-n t-o-a h-i-------------------------kameez ka batan toota hai
गै--- की --भी-गुम हुई है
गै__ की चा_ गु_ हु_ है
ग-र-ज क- च-भ- ग-म ह-ई ह-
------------------------
गैरेज की चाभी गुम हुई है 0 g--r----ee--h--b-----u- hue--haig_____ k__ c_______ g__ h___ h__g-i-e- k-e c-a-b-e- g-m h-e- h-i--------------------------------gairej kee chaabhee gum huee hai
घ--ग-- -े -ोने म-- -ै
घ_ ग_ के को_ में है
घ- ग-ी क- क-न- म-ं ह-
---------------------
घर गली के कोने में है 0 g-a- ---e- ke ko-e mei- h-ig___ g____ k_ k___ m___ h__g-a- g-l-e k- k-n- m-i- h-i---------------------------ghar galee ke kone mein hai
När vi lär oss måste vi koncentrera oss.
All uppmärksamhet måste riktas på en sak.
Förmågan att koncentrera sig är inte inbyggd.
Först måste vi lära oss att koncentrera oss.
Detta inträffar vanligen på dagis eller i skolan.
Vid sex års ålder kan barn koncentrera sig i ungefär 15 minuter.
Tonåringar från 14 års ålder kan koncentrera sig och arbeta dubbelt så länge.
Vuxnas koncentrationsfas varar ungefär 45 minuter.
Efter en viss tid krymper koncentrationen.
De som studerar förlorar intresset för materialet.
De kan också bli trötta eller stressade.
Till följd därav blir det svårare att studera.
Minnet kan inte behålla materialet lika bra.
Men en person kan öka sin koncentration!
Det är mycket viktigt att du har sovit tillräckligt innan du studerar.
En person som är trött kan bara koncentrera sig en kort stund.
Hjärnan gör fler misstag när vi är trötta.
Våra känslor påverkar också vår koncentration.
En person som vill studera effektivt bör vara i en neutral sinnesstämning.
Alltför många positiva eller negativa känslor försvårar framgången.
Naturligtvis kan en person inte alltid kontrollera sina känslor.
Men du kan försöka att ignorera dem när du studerar.
En person som vill koncentrera sig måste vara motiverad.
Vi måste alltid ha ett mål i sikte när vi studerar.
Först då är vår hjärna redo att koncentrera sig.
En lugn omgivning är också viktig för god koncentration.
Och: Du bör också dricka mycket vatten när du studerar; det håller dig vaken.
En person som har allt detta i åtanke kommer säkerligen att vara koncentrerad längre!