وہ م-----ائک -یں -ا-ا --
وہ موٹر بائک میں جاتا ہے
-ہ م-ٹ- ب-ئ- م-ں ج-ت- ہ-
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وہ موٹر بائک میں جاتا ہے 0 woh motor -ei--j----h----iwoh motor mein ja raha haiw-h m-t-r m-i- j- r-h- h-i--------------------------woh motor mein ja raha hai
و--پ-دل-ج-تا---
وہ پیدل جاتا ہے
-ہ پ-د- ج-ت- ہ-
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وہ پیدل جاتا ہے 0 wo--p-i--- ja--aha h-iwoh paidal ja raha haiw-h p-i-a- j- r-h- h-i----------------------woh paidal ja raha hai
-- -----کے--ہ-- می- --تا ہ-
وہ پانی کے جہاز میں جاتا ہے
-ہ پ-ن- ک- ج-ا- م-ں ج-ت- ہ-
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وہ پانی کے جہاز میں جاتا ہے 0 w-- p-ni -- -a-a-------------ha-h-iwoh pani ke jahaaz mein ja raha haiw-h p-n- k- j-h-a- m-i- j- r-h- h-i-----------------------------------woh pani ke jahaaz mein ja raha hai
وہ --تی -ی- --ت----
وہ کشتی میں جاتا ہے
-ہ ک-ت- م-ں ج-ت- ہ-
---------------------
وہ کشتی میں جاتا ہے 0 w-----a-------j- rah---aiwoh boat mein ja raha haiw-h b-a- m-i- j- r-h- h-i-------------------------woh boat mein ja raha hai
کی--یہا--پ- خ----ہے؟
کیا یہاں پر خطرہ ہے؟
-ی- ی-ا- پ- خ-ر- ہ-؟-
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کیا یہاں پر خطرہ ہے؟ 0 k-a---han par k-a-r-- hai?kya yahan par khatrah hai?k-a y-h-n p-r k-a-r-h h-i---------------------------kya yahan par khatrah hai?
کت-ی-د-- ت---ہاں --ڑی--ار- کی جا-سک-- -ے-
کتنی دیر تک یہاں گاڑی پارک کی جا سکتی ہے؟
-ت-ی د-ر ت- ی-ا- گ-ڑ- پ-ر- ک- ج- س-ت- ہ-؟-
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کتنی دیر تک یہاں گاڑی پارک کی جا سکتی ہے؟ 0 k-tni-d-- ta--y-h-n -aar- ---- ki--- ---ti-h--?kitni der tak yahan gaari park ki ja sakti hai?k-t-i d-r t-k y-h-n g-a-i p-r- k- j- s-k-i h-i------------------------------------------------kitni der tak yahan gaari park ki ja sakti hai?
کیا-آ--ا-ک---گ ک--ل-ٹ س- او-ر-ج-ت---یں-
کیا آپ اسکیینگ کی لفٹ سے اوپر جاتے ہیں؟
-ی- آ- ا-ک-ی-گ ک- ل-ٹ س- ا-پ- ج-ت- ہ-ں-
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کیا آپ اسکیینگ کی لفٹ سے اوپر جاتے ہیں؟ 0 k-a------k--ki--i-t s- upa--j--r-h-y hai-?kya aap ski ki lift se upar ja rahay hain?k-a a-p s-i k- l-f- s- u-a- j- r-h-y h-i-?------------------------------------------kya aap ski ki lift se upar ja rahay hain?
Quando alguém fala consigo mesmo, pode parecer estranho a quem esteja nos ouvindo.
No entanto, quase todas as pessoas falam regularmente consigo mesmas.
Os psicólogos estimam que mais de 95% dos adultos o faça.
Durante as brincadeiras, as crianças costumam falar consigo mesmas.
Logo, falar sozinho é algo completamente normal.
É apenas uma forma especial de comunicação.
E também há vantagens quando falamos sozinhos de vez em quando!
Porque através da fala ordenamos os nossos pensamentos.
Monólogos são momentos em que a nossa voz interior fala mais alto.
Podíamos dizer que é o mesmo que pensar em voz alta.
As pessoas que costumam andar distraídas são aquelas que falam mais vezes consigo mesmas.
No caso destas pessoas, há uma certa área do cérebro que se encontra menos ativa.
Por esse motivo é que estas pessoas são menos organizadas.
Graças aos monólogos, elas conseguem agir de uma forma mais metódica.
Do mesmo modo, os monólogos podem ajudar-nos a tomar decisões.
E constituem um método muito bom para aliviar o stress.
Os monólogos favorecem a concentração e tornam-nos mais produtivos.
Pois dizer algo em voz alta requer mais tempo do que pensar apenas nisso.
Temos um grau maior de consciência dos nossos pensamentos quando falamos com nós mesmos.
Conseguimos passar em um teste mais difícil quando falamos com nós mesmos.
Foi o que ficou demonstrado em várias experiências.
Ao falarmos sozinhos também estamos nos encorajando.
Há muitos atletas que falam com eles mesmos para se automotivarem.
Infelizmente, na maioria das vezes, falamos sozinhos nas situações mais difíceis.
Por esta razão, devíamos tentar sempre ter pensamentos positivos.
E devíamos repetir constantemente os nossos desejos.
Assim, através das nossas conversas poderíamos influenciar positivamente as nossas ações.
Isto só funciona, no entanto, quando somos realistas!