و- --ٹ--بائ----ں-جات- -ے
وہ موٹر بائک میں جاتا ہے
-ہ م-ٹ- ب-ئ- م-ں ج-ت- ہ-
--------------------------
وہ موٹر بائک میں جاتا ہے 0 w-- -o-or----n j---a-a h-iwoh motor mein ja raha haiw-h m-t-r m-i- j- r-h- h-i--------------------------woh motor mein ja raha hai
وہ--ید--جاتا-ہ-
وہ پیدل جاتا ہے
-ہ پ-د- ج-ت- ہ-
-----------------
وہ پیدل جاتا ہے 0 woh-p-i--- -a --h----iwoh paidal ja raha haiw-h p-i-a- j- r-h- h-i----------------------woh paidal ja raha hai
-ہ--ا-ی کے----ز--یں --تا ہے
وہ پانی کے جہاز میں جاتا ہے
-ہ پ-ن- ک- ج-ا- م-ں ج-ت- ہ-
-----------------------------
وہ پانی کے جہاز میں جاتا ہے 0 w-h ---i -- j---a--me-n-ja--a---h-iwoh pani ke jahaaz mein ja raha haiw-h p-n- k- j-h-a- m-i- j- r-h- h-i-----------------------------------woh pani ke jahaaz mein ja raha hai
-ہ-ک--ی--ی- ج--ا-ہے
وہ کشتی میں جاتا ہے
-ہ ک-ت- م-ں ج-ت- ہ-
---------------------
وہ کشتی میں جاتا ہے 0 w-h bo---mein -a --h- --iwoh boat mein ja raha haiw-h b-a- m-i- j- r-h- h-i-------------------------woh boat mein ja raha hai
ک----دیر--ک ---ں--ا-- -ا-ک -ی -ا--ک-ی -ے؟
کتنی دیر تک یہاں گاڑی پارک کی جا سکتی ہے؟
-ت-ی د-ر ت- ی-ا- گ-ڑ- پ-ر- ک- ج- س-ت- ہ-؟-
-------------------------------------------
کتنی دیر تک یہاں گاڑی پارک کی جا سکتی ہے؟ 0 kit-i--er---- y-ha- g-ari -a-------a--a--- ---?kitni der tak yahan gaari park ki ja sakti hai?k-t-i d-r t-k y-h-n g-a-i p-r- k- j- s-k-i h-i------------------------------------------------kitni der tak yahan gaari park ki ja sakti hai?
ک-ا آپ --ک--ن- -- ل-ٹ--ے او-ر ج-تے-ہ--؟
کیا آپ اسکیینگ کی لفٹ سے اوپر جاتے ہیں؟
-ی- آ- ا-ک-ی-گ ک- ل-ٹ س- ا-پ- ج-ت- ہ-ں-
-----------------------------------------
کیا آپ اسکیینگ کی لفٹ سے اوپر جاتے ہیں؟ 0 ky--a-p--k- ki-li-t -e---ar -a -a--y --in?kya aap ski ki lift se upar ja rahay hain?k-a a-p s-i k- l-f- s- u-a- j- r-h-y h-i-?------------------------------------------kya aap ski ki lift se upar ja rahay hain?
Kad kāds runā ar sevi, klausītājam tā šķiet dīvaina.
Un tajā pašā laikā, visi regulāri runā ar sevi.
Psihologi spriež, ka vairāk kā 95 procenti pieaugušo to dara.
Bērni gandrīz vienmēr rotaļājoties runā.
Tādēļ tas ir pilnīgi normāli sarunāties ar sevi.
Tā ir tikai īpaša saziņas forma.
Un ir vairākas priekšrocības kādreiz ar sevi parunājot.
Tādēļ, ka mēs sakārtojam savas domas runājot.
Kad mēs ar svi runājam, parādas mūšu iekšējā balss.
Jūš to varētu nosaukt kā skaļu domāšanu.
Jo īpaši izklaidīgi cilvēki bieži sarunājas ar sevi.
Viņiem kāda smadzeņu daļa ir mazāk aktīva.
Tādēļ viņi ir nav tik organizēti.
Runājot pašiem ar sevi, viņi palīdz sev būt metodiskākiem.
Sarunas ar sevi var palīdzēt mums izdarīt izvēli.
Untas ir labs veids kā atbrīvoties no stresa.
Sarunas ar sevi veicina koncentrēšanos un padara jūs produktīvākus.
Jo, lai kaut ko sev pateiktu, aizņem vairāk laika, nekā tikai par to domājot.
Runājot, mēs apazinamies vairāk, ko mēs domājam.
Mēs atrisinam sarežģītus uzdevumus labāk, tajā pašā laikā ar sevi sarunājoties.
Vairāki eksperimenti to ir pierādījuši.
Mēs avaram arī sevi iedrošināt, sarunājoties ar sevi.
Vairāki atlēti motivē sevi sarunās ar sevi.
Diemžēl, mēs biežāk ar sevi sarunājamies negatīvās situācijās.
Tādēļ mums vienmēr jācenšas būt pozitīviem.
Un mums vienmēr jāatkārto, ko mes vēlamies.
Ar sarunām mēs varam pozitīvi ietekmēt savas gaitas.
Bet tas darbojas tikai tad, kad mēs esam realistiski!