Т-ва-- --б-т--а-----о------л---.
Т___ е р_______ н_ м____ к______
Т-в- е р-б-т-т- н- м-и-е к-л-г-.
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Това е работата на моите колеги. 0 Tov- ----a--t--- ---m---e--o-eg-.T___ y_ r_______ n_ m____ k______T-v- y- r-b-t-t- n- m-i-e k-l-g-.---------------------------------Tova ye rabotata na moite kolegi.
К-ща-а --- ------а -ли--та.
К_____ е в к___ н_ у_______
К-щ-т- е в к-а- н- у-и-а-а-
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Къщата е в края на улицата. 0 Kys-c-ata-ye v----y- n---lit-a-a.K________ y_ v k____ n_ u________K-s-c-a-a y- v k-a-a n- u-i-s-t-.---------------------------------Kyshchata ye v kraya na ulitsata.
К-га---в-к---ията-н- --ца--?
К___ е в_________ н_ д______
К-г- е в-к-н-и-т- н- д-ц-т-?
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Кога е ваканцията на децата? 0 Koga y--------------------t----?K___ y_ v___________ n_ d_______K-g- y- v-k-n-s-y-t- n- d-t-a-a---------------------------------Koga ye vakantsiyata na detsata?
К-кв-----а---н-то в--ме на му---?
К____ е р________ в____ н_ м_____
К-к-о е р-б-т-о-о в-е-е н- м-з-я-
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Какво е работното време на музея? 0 K-kv--ye---b----to vrem- na--u-e-a?K____ y_ r________ v____ n_ m______K-k-o y- r-b-t-o-o v-e-e n- m-z-y-?-----------------------------------Kakvo ye rabotnoto vreme na muzeya?
우리는 공부할 때 집중을 해야 한다.
우리의 모든 주의는 하나의 일에 집중해야 한다.
집중하는 능력은 타고나지 않았다.
우리는 집중하는 것을 배워야 한다.
이것은 대부분 유치원에서나 학교에서 일어난다.
만6세때 아이들은 약 15분을 집중할 수 있다.
14세의 청소년은 그의 두 배를 집중하며 공부할 수 있다.
성인의 집중단계는 약 45분이 걸린다.
일정 시간 이후에 집중력은 저하된다/절감한다.
학습자들은 이때 자료에 대한 관심을 잃어간다.
그들이 피곤하거나 스트레스 받을 수도 있다.
이를 통해 학습이 어려워 질 수가 있다.
기억은 소재를 보다 덜 잘 기억할 수 있다.
그러나 자신의 집중력을 향상시킬 수도 있다!
아주 중요한 것은 공부하기 전에 충분이 수면을 취한 것이다.
피곤한 사람은 단지 짧은 시간동안만 집중을 할 수 있다.
우리의 뇌는 우리가 피곤할 때 실수를 더 많이 한다.
우리의 감정도 우리의 집중력에 영향을 주기도 한다.
효율적으로 공부하려는 사람은 하나의 중립적인 감정상태를 갖는 것이 좋다.
지나치게 많은 긍정적이거나 부정적인 감성은 학습성공을 방해한다.
물론 자신의 감정을 늘 통제한다는 것은 불가능하다.
하지만 공부할 때 애들을 무시하는 노력을 기울릴 수 잇다.
집중을 하고 싶어하는 사람은 동기가 있어야 한다.
공부할 때 우리는 늘 하나의 목표를 염두에 두어야 한다.
그래야만이 우리의 뇌가 집중한 준비가 되어 있다.
좋은 집중력을 위해서는 조용한 환경도 중요하다.
그리고: 공부할 때 많은 물을 마시는 것이 중요하다, 이것은 께어있는 상태를 유지시켜주기 때문이다!
이 모든 것을 따르는 사람은 분명히 오랫동안 집중을 할 수 있을 것이다!