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eu I I 0
eu e tu / eu e você I---d---u I a__ y__ I a-d y-u --------- I and you 0
nós dois bo-h--f-us b___ o_ u_ b-t- o- u- ---------- both of us 0
ele -e h_ h- -- he 0
ele e ela he--n- -he h_ a__ s__ h- a-d s-e ---------- he and she 0
eles dois / elas duas t----bo-h t___ b___ t-e- b-t- --------- they both 0
o homem th- man t__ m__ t-e m-n ------- the man 0
a mulher t-- ---an t__ w____ t-e w-m-n --------- the woman 0
a criança th--c--ld t__ c____ t-e c-i-d --------- the child 0
uma família a---m--y a f_____ a f-m-l- -------- a family 0
a minha família my-f---ly m_ f_____ m- f-m-l- --------- my family 0
A minha família está aqui. M- f--i-- i- --re. M_ f_____ i_ h____ M- f-m-l- i- h-r-. ------------------ My family is here. 0
Eu estou aqui. I a- he-e. I a_ h____ I a- h-r-. ---------- I am here. 0
Você está aqui. You --- her-. Y__ a__ h____ Y-u a-e h-r-. ------------- You are here. 0
Ele está aqui e ela está aqui. He---------and---e--s-----. H_ i_ h___ a__ s__ i_ h____ H- i- h-r- a-d s-e i- h-r-. --------------------------- He is here and she is here. 0
Nós estamos aqui. W- a----er-. W_ a__ h____ W- a-e h-r-. ------------ We are here. 0
Vocês estão aqui. You--re---re. Y__ a__ h____ Y-u a-e h-r-. ------------- You are here. 0
Eles todos estão aqui. Th---ar- a-- -e--. T___ a__ a__ h____ T-e- a-e a-l h-r-. ------------------ They are all here. 0

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Línguas contra o Alzheimer

Quem deseja manter a mente em boa forma, deve aprender línguas. Os conhecimentos linguísticos podem proteger-nos da demência. Assim ficou demonstrado em muitos estudos científicos. A idade dos alunos não tem nenhuma importância. O que importa é que o cérebro seja exercitado regularmente. A aprendizagem de vocabulário ativa diferentes área cerebrais. Estas regiões controlam processos cognitivos importantes. Por isso, os poliglotas possuem uma maior capacidade de atenção. Também possuem uma maior capacidade de concentração. Mas o multilinguismo apresenta ainda outras vantagens. Os poliglotas têm um maior poder de decisão. Tomam decisões mais rapidamente. Isso acontece porque o seu cérebro aprendeu a escolher. Conhece sempre dois vocábulos para a mesma coisa. Cada um destes termos representa uma possível opção. Deste modo, os poliglotas têm de tomar decisões constantemente. O seu cérebro está habituado a escolher entre várias opções. E este treino não estimula unicamente as áreas cerebrais responsáveis pela linguagem. São muitas as áreas cerebrais que se beneficiam com o multilinguismo. As competências linguísticas supõem também um controle cognitivo mais eficaz. Claro que a aprendizagem de línguas não vai impedir a demência. Porém, a doença pode tardar a desenvolver-se. E os cérebros das pessoas multilíngues tendem a compensar melhor os seus efeitos. Os sintomas da demência aparecem de uma forma menos acentuada nas pessoas que aprendem línguas. A confusão e o esquecimento não ocorrem de uma forma tão acentuada. A aquisição de uma língua beneficia assim tanto os mais velhos como os mais novos. E quanto mais línguas aprendemos mais fácil se torna aprender outras. Assim, em vez de tantos medicamentos, devíamos antes agarrar-nos ao dicionário.