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eu jeg j__ j-g --- jeg 0
eu e tu / eu e você jeg-og-du j__ o_ d_ j-g o- d- --------- jeg og du 0
nós dois v- -o v_ t_ v- t- ----- vi to 0
ele h-n h__ h-n --- han 0
ele e ela h-n--- --n h__ o_ h__ h-n o- h-n ---------- han og hun 0
eles dois / elas duas de to d_ t_ d- t- ----- de to 0
o homem m---en m_____ m-n-e- ------ mannen 0
a mulher kvin--n k______ k-i-n-n ------- kvinnen 0
a criança ba---t b_____ b-r-e- ------ barnet 0
uma família en -a--lie e_ f______ e- f-m-l-e ---------- en familie 0
a minha família fami-ie--min f_______ m__ f-m-l-e- m-n ------------ familien min 0
A minha família está aqui. Famili-----n--- her. F_______ m__ e_ h___ F-m-l-e- m-n e- h-r- -------------------- Familien min er her. 0
Eu estou aqui. Jeg--r----. J__ e_ h___ J-g e- h-r- ----------- Jeg er her. 0
Você está aqui. D- e- he-. D_ e_ h___ D- e- h-r- ---------- Du er her. 0
Ele está aqui e ela está aqui. H-n------r-o- --n -r -er. H__ e_ h__ o_ h__ e_ h___ H-n e- h-r o- h-n e- h-r- ------------------------- Han er her og hun er her. 0
Nós estamos aqui. Vi ------. V_ e_ h___ V- e- h-r- ---------- Vi er her. 0
Vocês estão aqui. Dere-e-----. D___ e_ h___ D-r- e- h-r- ------------ Dere er her. 0
Eles todos estão aqui. De--- -er a--- ---me-. D_ e_ h__ a___ s______ D- e- h-r a-l- s-m-e-. ---------------------- De er her alle sammen. 0

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Línguas contra o Alzheimer

Quem deseja manter a mente em boa forma, deve aprender línguas. Os conhecimentos linguísticos podem proteger-nos da demência. Assim ficou demonstrado em muitos estudos científicos. A idade dos alunos não tem nenhuma importância. O que importa é que o cérebro seja exercitado regularmente. A aprendizagem de vocabulário ativa diferentes área cerebrais. Estas regiões controlam processos cognitivos importantes. Por isso, os poliglotas possuem uma maior capacidade de atenção. Também possuem uma maior capacidade de concentração. Mas o multilinguismo apresenta ainda outras vantagens. Os poliglotas têm um maior poder de decisão. Tomam decisões mais rapidamente. Isso acontece porque o seu cérebro aprendeu a escolher. Conhece sempre dois vocábulos para a mesma coisa. Cada um destes termos representa uma possível opção. Deste modo, os poliglotas têm de tomar decisões constantemente. O seu cérebro está habituado a escolher entre várias opções. E este treino não estimula unicamente as áreas cerebrais responsáveis pela linguagem. São muitas as áreas cerebrais que se beneficiam com o multilinguismo. As competências linguísticas supõem também um controle cognitivo mais eficaz. Claro que a aprendizagem de línguas não vai impedir a demência. Porém, a doença pode tardar a desenvolver-se. E os cérebros das pessoas multilíngues tendem a compensar melhor os seus efeitos. Os sintomas da demência aparecem de uma forma menos acentuada nas pessoas que aprendem línguas. A confusão e o esquecimento não ocorrem de uma forma tão acentuada. A aquisição de uma língua beneficia assim tanto os mais velhos como os mais novos. E quanto mais línguas aprendemos mais fácil se torna aprender outras. Assim, em vez de tantos medicamentos, devíamos antes agarrar-nos ao dicionário.