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eu -o y_ y- -- yo
eu e tu / eu e você y- ---ú y_ y t_ y- y t- ------- yo y tú
nós dois nos-tr---/ nos-tra--dos n_______ / n_______ d__ n-s-t-o- / n-s-t-a- d-s ----------------------- nosotros / nosotras dos
ele é- é_ é- -- él
ele e ela él y---la é_ y e___ é- y e-l- --------- él y ella
eles dois / elas duas el-o--/-e---- d-s e____ / e____ d__ e-l-s / e-l-s d-s ----------------- ellos / ellas dos
o homem el -omb-e e_ h_____ e- h-m-r- --------- el hombre
a mulher l- --jer l_ m____ l- m-j-r -------- la mujer
a criança el-n--o e_ n___ e- n-ñ- ------- el niño
uma família u-a -a-ilia u__ f______ u-a f-m-l-a ----------- una familia
a minha família m- -amil-a m_ f______ m- f-m-l-a ---------- mi familia
A minha família está aqui. Mi --milia e-t- -qu-. M_ f______ e___ a____ M- f-m-l-a e-t- a-u-. --------------------- Mi familia está aquí.
Eu estou aqui. Yo --t-y a--í. Y_ e____ a____ Y- e-t-y a-u-. -------------- Yo estoy aquí.
Você está aqui. Tú--s--- a-u-. T_ e____ a____ T- e-t-s a-u-. -------------- Tú estás aquí.
Ele está aqui e ela está aqui. Él---t----uí-y el-- -s-á ----. É_ e___ a___ y e___ e___ a____ É- e-t- a-u- y e-l- e-t- a-u-. ------------------------------ Él está aquí y ella está aquí.
Nós estamos aqui. N-s-tro--/-as-e--am-----u-. N_______ /___ e______ a____ N-s-t-o- /-a- e-t-m-s a-u-. --------------------------- Nosotros /-as estamos aquí.
Vocês estão aqui. Vo---ros /--s est--s ----. V_______ /___ e_____ a____ V-s-t-o- /-a- e-t-i- a-u-. -------------------------- Vosotros /-as estáis aquí.
Eles todos estão aqui. T---s-/-a- ---o--/-as-e-t-------. T____ /___ e____ /___ e____ a____ T-d-s /-a- e-l-s /-a- e-t-n a-u-. --------------------------------- Todos /-as ellos /-as están aquí.

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Línguas contra o Alzheimer

Quem deseja manter a mente em boa forma, deve aprender línguas. Os conhecimentos linguísticos podem proteger-nos da demência. Assim ficou demonstrado em muitos estudos científicos. A idade dos alunos não tem nenhuma importância. O que importa é que o cérebro seja exercitado regularmente. A aprendizagem de vocabulário ativa diferentes área cerebrais. Estas regiões controlam processos cognitivos importantes. Por isso, os poliglotas possuem uma maior capacidade de atenção. Também possuem uma maior capacidade de concentração. Mas o multilinguismo apresenta ainda outras vantagens. Os poliglotas têm um maior poder de decisão. Tomam decisões mais rapidamente. Isso acontece porque o seu cérebro aprendeu a escolher. Conhece sempre dois vocábulos para a mesma coisa. Cada um destes termos representa uma possível opção. Deste modo, os poliglotas têm de tomar decisões constantemente. O seu cérebro está habituado a escolher entre várias opções. E este treino não estimula unicamente as áreas cerebrais responsáveis pela linguagem. São muitas as áreas cerebrais que se beneficiam com o multilinguismo. As competências linguísticas supõem também um controle cognitivo mais eficaz. Claro que a aprendizagem de línguas não vai impedir a demência. Porém, a doença pode tardar a desenvolver-se. E os cérebros das pessoas multilíngues tendem a compensar melhor os seus efeitos. Os sintomas da demência aparecem de uma forma menos acentuada nas pessoas que aprendem línguas. A confusão e o esquecimento não ocorrem de uma forma tão acentuada. A aquisição de uma língua beneficia assim tanto os mais velhos como os mais novos. E quanto mais línguas aprendemos mais fácil se torna aprender outras. Assim, em vez de tantos medicamentos, devíamos antes agarrar-nos ao dicionário.