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eu jag j__ j-g --- jag 0
eu e tu / eu e você j-- och-du j__ o__ d_ j-g o-h d- ---------- jag och du 0
nós dois v- t-å v_ t__ v- t-å ------ vi två 0
ele han h__ h-n --- han 0
ele e ela ha--o-h -on h__ o__ h__ h-n o-h h-n ----------- han och hon 0
eles dois / elas duas d--båda d_ b___ d- b-d- ------- de båda 0
o homem mannen m_____ m-n-e- ------ mannen 0
a mulher kv-nnan k______ k-i-n-n ------- kvinnan 0
a criança b--net b_____ b-r-e- ------ barnet 0
uma família e-------j e_ f_____ e- f-m-l- --------- en familj 0
a minha família mi-------j m__ f_____ m-n f-m-l- ---------- min familj 0
A minha família está aqui. M-n --m-l-----h--. M__ f_____ ä_ h___ M-n f-m-l- ä- h-r- ------------------ Min familj är här. 0
Eu estou aqui. J-g--- här. J__ ä_ h___ J-g ä- h-r- ----------- Jag är här. 0
Você está aqui. D- är-h-r. D_ ä_ h___ D- ä- h-r- ---------- Du är här. 0
Ele está aqui e ela está aqui. H-n -- -ä- -ch --n är----. H__ ä_ h__ o__ h__ ä_ h___ H-n ä- h-r o-h h-n ä- h-r- -------------------------- Han är här och hon är här. 0
Nós estamos aqui. Vi -- h--. V_ ä_ h___ V- ä- h-r- ---------- Vi är här. 0
Vocês estão aqui. Ni----hä-. N_ ä_ h___ N- ä- h-r- ---------- Ni är här. 0
Eles todos estão aqui. De -- alla -är. D_ ä_ a___ h___ D- ä- a-l- h-r- --------------- De är alla här. 0

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Línguas contra o Alzheimer

Quem deseja manter a mente em boa forma, deve aprender línguas. Os conhecimentos linguísticos podem proteger-nos da demência. Assim ficou demonstrado em muitos estudos científicos. A idade dos alunos não tem nenhuma importância. O que importa é que o cérebro seja exercitado regularmente. A aprendizagem de vocabulário ativa diferentes área cerebrais. Estas regiões controlam processos cognitivos importantes. Por isso, os poliglotas possuem uma maior capacidade de atenção. Também possuem uma maior capacidade de concentração. Mas o multilinguismo apresenta ainda outras vantagens. Os poliglotas têm um maior poder de decisão. Tomam decisões mais rapidamente. Isso acontece porque o seu cérebro aprendeu a escolher. Conhece sempre dois vocábulos para a mesma coisa. Cada um destes termos representa uma possível opção. Deste modo, os poliglotas têm de tomar decisões constantemente. O seu cérebro está habituado a escolher entre várias opções. E este treino não estimula unicamente as áreas cerebrais responsáveis pela linguagem. São muitas as áreas cerebrais que se beneficiam com o multilinguismo. As competências linguísticas supõem também um controle cognitivo mais eficaz. Claro que a aprendizagem de línguas não vai impedir a demência. Porém, a doença pode tardar a desenvolver-se. E os cérebros das pessoas multilíngues tendem a compensar melhor os seus efeitos. Os sintomas da demência aparecem de uma forma menos acentuada nas pessoas que aprendem línguas. A confusão e o esquecimento não ocorrem de uma forma tão acentuada. A aquisição de uma língua beneficia assim tanto os mais velhos como os mais novos. E quanto mais línguas aprendemos mais fácil se torna aprender outras. Assim, em vez de tantos medicamentos, devíamos antes agarrar-nos ao dicionário.