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eu j-g jag j-g --- jag 0
eu e tu / eu e você jag-och -u jag och du j-g o-h d- ---------- jag och du 0
nós dois v--två vi två v- t-å ------ vi två 0
ele han han h-n --- han 0
ele e ela ha----- --n han och hon h-n o-h h-n ----------- han och hon 0
eles dois / elas duas de-b-da de båda d- b-d- ------- de båda 0
o homem man-en mannen m-n-e- ------ mannen 0
a mulher k--n--n kvinnan k-i-n-n ------- kvinnan 0
a criança bar--t barnet b-r-e- ------ barnet 0
uma família en f-m-lj en familj e- f-m-l- --------- en familj 0
a minha família m-n fam--j min familj m-n f-m-l- ---------- min familj 0
A minha família está aqui. M-n f-mi----r-h--. Min familj är här. M-n f-m-l- ä- h-r- ------------------ Min familj är här. 0
Eu estou aqui. J-g-ä- -ä-. Jag är här. J-g ä- h-r- ----------- Jag är här. 0
Você está aqui. Du--r-h--. Du är här. D- ä- h-r- ---------- Du är här. 0
Ele está aqui e ela está aqui. Ha---- h-r-o---h-n -----r. Han är här och hon är här. H-n ä- h-r o-h h-n ä- h-r- -------------------------- Han är här och hon är här. 0
Nós estamos aqui. Vi-ä--här. Vi är här. V- ä- h-r- ---------- Vi är här. 0
Vocês estão aqui. N- -- h--. Ni är här. N- ä- h-r- ---------- Ni är här. 0
Eles todos estão aqui. De-är -ll- --r. De är alla här. D- ä- a-l- h-r- --------------- De är alla här. 0

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Línguas contra o Alzheimer

Quem deseja manter a mente em boa forma, deve aprender línguas. Os conhecimentos linguísticos podem proteger-nos da demência. Assim ficou demonstrado em muitos estudos científicos. A idade dos alunos não tem nenhuma importância. O que importa é que o cérebro seja exercitado regularmente. A aprendizagem de vocabulário ativa diferentes área cerebrais. Estas regiões controlam processos cognitivos importantes. Por isso, os poliglotas possuem uma maior capacidade de atenção. Também possuem uma maior capacidade de concentração. Mas o multilinguismo apresenta ainda outras vantagens. Os poliglotas têm um maior poder de decisão. Tomam decisões mais rapidamente. Isso acontece porque o seu cérebro aprendeu a escolher. Conhece sempre dois vocábulos para a mesma coisa. Cada um destes termos representa uma possível opção. Deste modo, os poliglotas têm de tomar decisões constantemente. O seu cérebro está habituado a escolher entre várias opções. E este treino não estimula unicamente as áreas cerebrais responsáveis pela linguagem. São muitas as áreas cerebrais que se beneficiam com o multilinguismo. As competências linguísticas supõem também um controle cognitivo mais eficaz. Claro que a aprendizagem de línguas não vai impedir a demência. Porém, a doença pode tardar a desenvolver-se. E os cérebros das pessoas multilíngues tendem a compensar melhor os seus efeitos. Os sintomas da demência aparecem de uma forma menos acentuada nas pessoas que aprendem línguas. A confusão e o esquecimento não ocorrem de uma forma tão acentuada. A aquisição de uma língua beneficia assim tanto os mais velhos como os mais novos. E quanto mais línguas aprendemos mais fácil se torna aprender outras. Assim, em vez de tantos medicamentos, devíamos antes agarrar-nos ao dicionário.