То- п--ува---мот--.
Т__ п_____ с м_____
Т-й п-т-в- с м-т-р-
-------------------
Той пътува с мотор. 0 Toy p-t--a---m-tor.T__ p_____ s m_____T-y p-t-v- s m-t-r--------------------Toy pytuva s motor.
Т-й пъ--в--- кораб.
Т__ п_____ с к_____
Т-й п-т-в- с к-р-б-
-------------------
Той пътува с кораб. 0 Toy p-tu-a s----a-.T__ p_____ s k_____T-y p-t-v- s k-r-b--------------------Toy pytuva s korab.
Т---пъту-а-с ло--а.
Т__ п_____ с л_____
Т-й п-т-в- с л-д-а-
-------------------
Той пътува с лодка. 0 To--pyt----s lo-ka.T__ p_____ s l_____T-y p-t-v- s l-d-a--------------------Toy pytuva s lodka.
О---н---- --т-к?
О_____ л_ е т___
О-а-н- л- е т-к-
----------------
Опасно ли е тук? 0 O--sno-l--y---uk?O_____ l_ y_ t___O-a-n- l- y- t-k------------------Opasno li ye tuk?
О----- -и --д- -- п--у-- --------в--стоп?
О_____ л_ е д_ с_ п_____ с__ н_ а________
О-а-н- л- е д- с- п-т-в- с-м н- а-т-с-о-?
-----------------------------------------
Опасно ли е да се пътува сам на автостоп? 0 O--s-- ----- -a ---p--uva s-m-n- a-t-sto-?O_____ l_ y_ d_ s_ p_____ s__ n_ a________O-a-n- l- y- d- s- p-t-v- s-m n- a-t-s-o-?------------------------------------------Opasno li ye da se pytuva sam na avtostop?
Опа----ли е д---е -аз-ож-а-----ем--ам?
О_____ л_ е д_ с_ р________ н____ с___
О-а-н- л- е д- с- р-з-о-д-ш н-щ-м с-м-
--------------------------------------
Опасно ли е да се разхождаш нощем сам? 0 Op--no l--ye da--e-r-zkho---a-h----h--e--s--?O_____ l_ y_ d_ s_ r___________ n_______ s___O-a-n- l- y- d- s- r-z-h-z-d-s- n-s-c-e- s-m----------------------------------------------Opasno li ye da se razkhozhdash noshchem sam?
Тук -ма-ли парк--г?
Т__ и__ л_ п_______
Т-к и-а л- п-р-и-г-
-------------------
Тук има ли паркинг? 0 T-k--ma-l--par-ing?T__ i__ l_ p_______T-k i-a l- p-r-i-g--------------------Tuk ima li parking?
Дзіўна чуць, як нехта размаўляе сам з сабой.
Пры гэтым амаль усе людзі рэгулярна размаўляюць з сабой.
Псіхолагі лічаць, што гэта больш за 95% дарослых.
Дзеці падчас гульні амаль заўсёды размаўляюць з сабой.
Таму размаўляць з сабой абсалютна нармальна.
Гэта проста асаблівая форма камунікацыі.
Ёсць шмат пераваг у тым, каб час ад часу размаўляць з самім сабой.
Таму што падчас размовы мы ўпарадкоўваем свае думкі.
Размовы з сабой - гэта тыя моманты, калі прарываецца наш унутраны голас.
Гэта можна назваць думкамі ўслых.
Рассеяныя людзі размаўляюць з сабой асабліва часта.
Пэўны ўчастак іх мозгу менш актыўны.
Таму яны горш арганізаваныя.
З дапамогай размоў з сабой, яны дапамагаюць сабе дзейнічаць планамерна.
Размовы з сабой дапамагаюць нам прымаць рашэнні.
І з'яўляюцца добрым метадам здымання стрэсу.
Такія размовы спрыяюць канцэнтрацыі і робяць нас больш прадуктыўнымі.
Таму што вымаўленне слоў займае пэўны час, у адрозненне ад думак.
Размаўляя з сабой мы лепш успрымаем уласныя думкі.
Мы лепш праходзім складаныя тэсты, калі пры гэтым размаўляем з сабой.
Гэта было даказана рознымі эксперыментамі.
З дапамогай размоў з сабой мы можам таксама падбадзёрыць сябе.
Многія спартсмены размаўляюць з сабой для матывацыі.
Нажаль, мы часцей размаўляем з сабой у негатыўных сітуацыях.
Таму мы павінны заўсёды старацца фармуляваць усё пазітыўна.
І часта паўтараць тое, што мы жадаем сабе.
Гэтак з дапамогай размоў мы зможам станоўча ўплываць на свае дзеянні.
Але, нажаль, гэта працуе толькі калі мы застаемся рэалістамі.