Ч----тут-м-с-е-д-----рко---?
Ч_ є т__ м____ д__ п________
Ч- є т-т м-с-е д-я п-р-о-к-?
----------------------------
Чи є тут місце для парковки? 0 Ch- ye --t -i---e dly- p-r--v-y?C__ y_ t__ m_____ d___ p________C-y y- t-t m-s-s- d-y- p-r-o-k-?--------------------------------Chy ye tut mistse dlya parkovky?
Вы пользуетесь подъёмником, чтобы подняться наверх?
Ці можна тут узяць лыжы напракат?
Т-т-мож-- -з-т--ли-- - --о-а-?
Т__ м____ в____ л___ в п______
Т-т м-ж-а в-я-и л-ж- в п-о-а-?
------------------------------
Тут можна взяти лижі в прокат? 0 T-t-----n- v--at- --zh- v p-o--t?T__ m_____ v_____ l____ v p______T-t m-z-n- v-y-t- l-z-i v p-o-a-?---------------------------------Tut mozhna vzyaty lyzhi v prokat?
Дзіўна чуць, як нехта размаўляе сам з сабой.
Пры гэтым амаль усе людзі рэгулярна размаўляюць з сабой.
Псіхолагі лічаць, што гэта больш за 95% дарослых.
Дзеці падчас гульні амаль заўсёды размаўляюць з сабой.
Таму размаўляць з сабой абсалютна нармальна.
Гэта проста асаблівая форма камунікацыі.
Ёсць шмат пераваг у тым, каб час ад часу размаўляць з самім сабой.
Таму што падчас размовы мы ўпарадкоўваем свае думкі.
Размовы з сабой - гэта тыя моманты, калі прарываецца наш унутраны голас.
Гэта можна назваць думкамі ўслых.
Рассеяныя людзі размаўляюць з сабой асабліва часта.
Пэўны ўчастак іх мозгу менш актыўны.
Таму яны горш арганізаваныя.
З дапамогай размоў з сабой, яны дапамагаюць сабе дзейнічаць планамерна.
Размовы з сабой дапамагаюць нам прымаць рашэнні.
І з'яўляюцца добрым метадам здымання стрэсу.
Такія размовы спрыяюць канцэнтрацыі і робяць нас больш прадуктыўнымі.
Таму што вымаўленне слоў займае пэўны час, у адрозненне ад думак.
Размаўляя з сабой мы лепш успрымаем уласныя думкі.
Мы лепш праходзім складаныя тэсты, калі пры гэтым размаўляем з сабой.
Гэта было даказана рознымі эксперыментамі.
З дапамогай размоў з сабой мы можам таксама падбадзёрыць сябе.
Многія спартсмены размаўляюць з сабой для матывацыі.
Нажаль, мы часцей размаўляем з сабой у негатыўных сітуацыях.
Таму мы павінны заўсёды старацца фармуляваць усё пазітыўна.
І часта паўтараць тое, што мы жадаем сабе.
Гэтак з дапамогай размоў мы зможам станоўча ўплываць на свае дзеянні.
Але, нажаль, гэта працуе толькі калі мы застаемся рэалістамі.