빈 방이-있-요?
빈 방_ 있___
빈 방- 있-요-
---------
빈 방이 있어요? 0 b-n ba---i--ss-e-yo?b__ b_____ i________b-n b-n--- i-s-e-y-?--------------------bin bang-i iss-eoyo?
제 --은 -러예-.
제 이__ 뮐____
제 이-은 뮐-예-.
-----------
제 이름은 뮐러예요. 0 j- i-e-m-eu- ----l-oy---.j_ i________ m___________j- i-e-m-e-n m-i-l-o-e-o--------------------------je ileum-eun mwilleoyeyo.
좋-요, 이 --로-할게요.
좋___ 이 방__ 할___
좋-요- 이 방-로 할-요-
---------------
좋아요, 이 방으로 할게요. 0 jo---y-- i bang-e-lo-h-lge-o.j_______ i b________ h_______j-h-a-o- i b-n---u-o h-l-e-o------------------------------joh-ayo, i bang-eulo halgeyo.
몇 -에 아침식-를-줘요?
몇 시_ 아____ 줘__
몇 시- 아-식-를 줘-?
--------------
몇 시에 아침식사를 줘요? 0 m----------achimsi--ale-l j-oy-?m_____ s__ a_____________ j_____m-e-c- s-e a-h-m-i-s-l-u- j-o-o---------------------------------myeoch sie achimsigsaleul jwoyo?
몇 시--점심식사--줘요?
몇 시_ 점____ 줘__
몇 시- 점-식-를 줘-?
--------------
몇 시에 점심식사를 줘요? 0 my-o-h-s-e j--ms--s----l-u--jw-y-?m_____ s__ j_______________ j_____m-e-c- s-e j-o-s-m-i-s-l-u- j-o-o-----------------------------------myeoch sie jeomsimsigsaleul jwoyo?
Kto chce byť pri učení úspešný, mal by častejšie robiť prestávku!
K tomuto záveru dospeli nové vedecké štúdie.
Vedci v nich skúmali jednotlivé fázy učenia.
Simulovali rôzne situácie učenia.
Najlepšie prijímame informácie v malých dávkach.
Znamená to, že by sme sa toho nemali učiť moc naraz.
Medzi jednotlivými jednotkami učenia by sme si mali vždy urobiť prestávku.
Náš úspech pri učení závisí totiž aj na biochemických procesoch.
Tieto procesy prebiehajú v mozgu.
Určujú náš optimálny rytmus učenia.
Keď prijímame niečo nové, vylučuje náš mozog určité látky.
Tieto látky ovplyvňujú aktivitu našich mozgových buniek.
Veľmi dôležitú úlohu pritom hrajú predovšetkým dva rôzne enzýmy.
K ich uvoľňovaniu dochádza pri učení nových vecí.
Nie sú však vylučované naraz.
Ich pôsobenie sa rozvíja v časovom odstupe.
Najlepšie sa učíme, keď sú prítomné oba enzýmy naraz.
A úspech je výrazne väčší, keď robíme častejšie prestávky.
Je teda dobré meniť dĺžku jednotlivých fáz učenia.
Ani dĺžka prestávky by nemala byť rovnaká.
Ideálne je urobiť si najprv dve prestávky každých desať minút.
Potom nasleduje jedna päťminútová prestávka.
A potom ešte jedna prestávka v dĺžke 30 minút.
O prestávkach si náš mozog nové poznatky dobre uloží.
Počas prestávok by ste mali miesto, kde sa učíte, opustiť.
Okrem toho je dobré, ak sa cez prestávku hýbete.
Urobte si teda počas prestávky krátku vychádzku!
A nemusíte mať zlé svedomie - veď sa zároveň učíte!