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我 I I 0
我 和 你 I-an- y-u I a__ y__ I a-d y-u --------- I and you 0
我们 两人/俩 bot- o- us b___ o_ u_ b-t- o- u- ---------- both of us 0
他 h- h_ h- -- he 0
他 和 她 he-an--s-e h_ a__ s__ h- a-d s-e ---------- he and she 0
他们 两人/俩 the--b--h t___ b___ t-e- b-t- --------- they both 0
男人 th- --n t__ m__ t-e m-n ------- the man 0
女人 t---wom-n t__ w____ t-e w-m-n --------- the woman 0
孩子 t-- chi-d t__ c____ t-e c-i-d --------- the child 0
一个 家庭 a----ily a f_____ a f-m-l- -------- a family 0
我的 家庭 /我的 家人 my fa-i-y m_ f_____ m- f-m-l- --------- my family 0
我的 家庭 在 这里 。 M--f-mi-y ---h-r-. M_ f_____ i_ h____ M- f-m-l- i- h-r-. ------------------ My family is here. 0
我 在 这里 。 I-a- ----. I a_ h____ I a- h-r-. ---------- I am here. 0
你 在 这里 。 Y-u are---re. Y__ a__ h____ Y-u a-e h-r-. ------------- You are here. 0
他 在 这里 和 她 在 这里 。 He------r--and she-i- he--. H_ i_ h___ a__ s__ i_ h____ H- i- h-r- a-d s-e i- h-r-. --------------------------- He is here and she is here. 0
我们 在 这里 。 W---re ----. W_ a__ h____ W- a-e h-r-. ------------ We are here. 0
你们 在 这里 。 Y-u---e-he-e. Y__ a__ h____ Y-u a-e h-r-. ------------- You are here. 0
他们 都 在 这里 。 T-ey--r- -ll h-re. T___ a__ a__ h____ T-e- a-e a-l h-r-. ------------------ They are all here. 0

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利用语言对抗阿尔茨海默病

要想精神健康长寿，就应该学习语言。 语言能力可以保护我们远离老年痴呆症。 许多科学研究证实了这一点。 年纪大小对语言学习本身并不重要。 重要的是大脑得到规律性锻炼。 学习词汇能激活大脑皮层的不同区域。 这些区域掌控着重要的认知过程。 因此掌握多种语言的人更为细心。 他们的注意力也更加集中。 但多语言能力还具有其它优势。 掌握多种语言的人拥有更好的决策能力。 他们做决定的速度更快。 这是因为他们的大脑已经学会了如何做出选择。 大脑总是知道，对应同一事物至少有两种词汇。 其中每一种词汇都是可行性选择之一。 因此多语言能力者必须时时做出选择。 在对许多事情做选择时，他们的大脑得到了锻炼。 这种锻炼不光助长了语言中枢。 大脑诸多区域也同样获益于多语言能力。 多语言能力也意味着更为优越的认知掌控力。 当然，语言能力并不能阻止老年痴呆症的发生。 但是在多语言能力者身上，病情的进展会减缓许多。 他们的大脑看起来能更好地抵消病症。 老年痴呆症在语言学习者身上的体现是相对轻微的。 困惑和健忘等症状不甚严重。 因此无论是老年人还是年轻人都同样从语言学习中受益。 而且：掌握了一门语言，再学新的会更加容易。 因此，我们应该向字典伸出双手而不是向药罐子！