短语手册

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1[一]

人称

人称

1 [зы]

1 [zy]

ЦIыфхэр

CIyfhjer

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我 -э с_ с- -- сэ 0
s-e s__ s-e --- sje
我 和 你 сэ-рэ-о--э с____ о___ с-р-э о-р- ---------- сэррэ оррэ 0
sj-r--- o---e s______ o____ s-e-r-e o-r-e ------------- sjerrje orrje
我们 两人/俩 тэ---т-о т_ т____ т- т-т-о -------- тэ титIо 0
t-e ti-Io t__ t____ t-e t-t-o --------- tje titIo
他 ар--хъ--ъ-ы-ъ] а_ (__________ а- (-ъ-л-ф-г-] -------------- ар (хъулъфыгъ] 0
ar -h-l-yg) a_ (_______ a- (-u-f-g- ----------- ar (hulfyg)
他 和 她 арр- (хъул---гъ- -ррэ (-з-лъф--ъ] а___ (__________ а___ (__________ а-р- (-ъ-л-ф-г-] а-р- (-з-л-ф-г-] --------------------------------- аррэ (хъулъфыгъ] аррэ (бзылъфыгъ] 0
arrj- -h-l--g) a-rj--(-zyl---) a____ (_______ a____ (________ a-r-e (-u-f-g- a-r-e (-z-l-y-) ------------------------------ arrje (hulfyg) arrje (bzylfyg)
他们 两人/俩 ахэ- -Iу-и а___ т____ а-э- т-у-и ---------- ахэр тIури 0
a---- t-uri a____ t____ a-j-r t-u-i ----------- ahjer tIuri
男人 хъу-ъ-ы-ъ х________ х-у-ъ-ы-ъ --------- хъулъфыгъ 0
h-l-yg h_____ h-l-y- ------ hulfyg
女人 б-ылъ-ыгъ б________ б-ы-ъ-ы-ъ --------- бзылъфыгъ 0
bz-lf-g b______ b-y-f-g ------- bzylfyg
孩子 с-б-й с____ с-б-й ----- сабый 0
s---j s____ s-b-j ----- sabyj
一个 家庭 уна--о у_____ у-а-ъ- ------ унагъо 0
una-o u____ u-a-o ----- unago
我的 家庭 /我的 家人 с---агъо с_______ с-у-а-ъ- -------- сиунагъо 0
s----go s______ s-u-a-o ------- siunago
我的 家庭 在 这里 。 С-у-аг-о -ыщ ---. С_______ м__ щ___ С-у-а-ъ- м-щ щ-I- ----------------- Сиунагъо мыщ щыI. 0
S--nago m-s-h--h-yI. S______ m____ s_____ S-u-a-o m-s-h s-h-I- -------------------- Siunago myshh shhyI.
我 在 这里 。 Сэ-м-----щыI. С_ м__ с_____ С- м-щ с-щ-I- ------------- Сэ мыщ сыщыI. 0
Sje-------------I. S__ m____ s_______ S-e m-s-h s-s-h-I- ------------------ Sje myshh syshhyI.
你 在 这里 。 О-мыщ ущыI. О м__ у____ О м-щ у-ы-. ----------- О мыщ ущыI. 0
O myshh-------. O m____ u______ O m-s-h u-h-y-. --------------- O myshh ushhyI.
他 在 这里 和 她 在 这里 。 Ар ----л-фы-ъ----- щ-I-ыкIи--- (-з---ф------ы--щ--. А_ (__________ м__ щ__ ы___ а_ (__________ м__ щ___ А- (-ъ-л-ф-г-] м-щ щ-I ы-I- а- (-з-л-ф-г-] м-щ щ-I- --------------------------------------------------- Ар (хъулъфыгъ] мыщ щыI ыкIи ар (бзылъфыгъ] мыщ щыI. 0
A- (---fyg)---s-h --h-- y--- -r (---lf-g----shh--h-y-. A_ (_______ m____ s____ y___ a_ (________ m____ s_____ A- (-u-f-g- m-s-h s-h-I y-I- a- (-z-l-y-) m-s-h s-h-I- ------------------------------------------------------ Ar (hulfyg) myshh shhyI ykIi ar (bzylfyg) myshh shhyI.
我们 在 这里 。 Т---ы- -ыщы-. Т_ м__ т_____ Т- м-щ т-щ-I- ------------- Тэ мыщ тыщыI. 0
T-e---s-h tys-h--. T__ m____ t_______ T-e m-s-h t-s-h-I- ------------------ Tje myshh tyshhyI.
你们 在 这里 。 Шъ- мыщ шъущ-I. Ш__ м__ ш______ Ш-о м-щ ш-у-ы-. --------------- Шъо мыщ шъущыI. 0
Sho ----h s---h--I. S__ m____ s________ S-o m-s-h s-u-h-y-. ------------------- Sho myshh shushhyI.
他们 都 在 这里 。 Ах-р--э-I--м-щ -----. А___ з____ м__ щ_____ А-э- з-к-э м-щ щ-I-х- --------------------- Ахэр зэкIэ мыщ щыIэх. 0
Ahjer--jekI---my-h- --h-----. A____ z______ m____ s________ A-j-r z-e-I-e m-s-h s-h-I-e-. ----------------------------- Ahjer zjekIje myshh shhyIjeh.

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利用语言对抗阿尔茨海默病

要想精神健康长寿，就应该学习语言。 语言能力可以保护我们远离老年痴呆症。 许多科学研究证实了这一点。 年纪大小对语言学习本身并不重要。 重要的是大脑得到规律性锻炼。 学习词汇能激活大脑皮层的不同区域。 这些区域掌控着重要的认知过程。 因此掌握多种语言的人更为细心。 他们的注意力也更加集中。 但多语言能力还具有其它优势。 掌握多种语言的人拥有更好的决策能力。 他们做决定的速度更快。 这是因为他们的大脑已经学会了如何做出选择。 大脑总是知道，对应同一事物至少有两种词汇。 其中每一种词汇都是可行性选择之一。 因此多语言能力者必须时时做出选择。 在对许多事情做选择时，他们的大脑得到了锻炼。 这种锻炼不光助长了语言中枢。 大脑诸多区域也同样获益于多语言能力。 多语言能力也意味着更为优越的认知掌控力。 当然，语言能力并不能阻止老年痴呆症的发生。 但是在多语言能力者身上，病情的进展会减缓许多。 他们的大脑看起来能更好地抵消病症。 老年痴呆症在语言学习者身上的体现是相对轻微的。 困惑和健忘等症状不甚严重。 因此无论是老年人还是年轻人都同样从语言学习中受益。 而且：掌握了一门语言，再学新的会更加容易。 因此，我们应该向字典伸出双手而不是向药罐子！