य- -----स--र्---क---ो- -ै
य_ मे_ स____ का को_ है
य- म-र- स-क-्-ी क- क-ट ह-
-------------------------
यह मेरे सहकर्मी का कोट है 0 ya- -er--s-hakarm-e k----- -aiy__ m___ s_________ k_ k__ h__y-h m-r- s-h-k-r-e- k- k-t h-i------------------------------yah mere sahakarmee ka kot hai
यह मेरे स--र--ी--- -----ै
य_ मे_ स____ का का_ है
य- म-र- स-क-्-ी क- क-म ह-
-------------------------
यह मेरे सहकर्मी का काम है 0 y-- -e-e -ah----mee--a --am h-iy__ m___ s_________ k_ k___ h__y-h m-r- s-h-k-r-e- k- k-a- h-i-------------------------------yah mere sahakarmee ka kaam hai
क-ी-- का---न -ूट--है
क__ का ब__ टू_ है
क-ी-़ क- ब-न ट-ट- ह-
--------------------
कमीज़ का बटन टूटा है 0 k--e-z--a--a--- toota---ik_____ k_ b____ t____ h__k-m-e- k- b-t-n t-o-a h-i-------------------------kameez ka batan toota hai
घर-----क- को---मे--है
घ_ ग_ के को_ में है
घ- ग-ी क- क-न- म-ं ह-
---------------------
घर गली के कोने में है 0 gh-r -a-ee k--kone-me-n---ig___ g____ k_ k___ m___ h__g-a- g-l-e k- k-n- m-i- h-i---------------------------ghar galee ke kone mein hai
Si en volem aprendre, ens hem concentrar.
Tota la nostra atenció s'ha de centrar en el que fem.
La capacitat de concentració no és innata.
Hem d'aprendre a concentrar-nos.
Això succeeix bàsicament a la guarderia o a l'escola.
Amb sis anys, els nens poden concentrar-se aproximadament durant 15 minuts.
Els adolescents de catorze anys són capaços de concentrar-se el doble de temps.
En les persones adultes, la fase de concentració dura prop de 45 minuts.
A partir d'un cert moment la concentració disminueix.
Les persones perden interès en l'objecte d'estudi.
També pot passar que se sentin cansades o estressades.
L'aprenentatge es fa llavors més difícil.
La memòria es veu incapaç de retenir els continguts correctament.
Però és possible augmentar la concentració!
És fonamental haver dormit bé abans de començar a estudiar.
Qui està cansat només es pot concentrar durant poc temps.
El nostre cervell comet més errors quan està cansat.
També les emocions influeixen en la nostra concentració.
Per aprendre eficaçment el millor és tenir un estat emocional neutre.
Un excés d'emocions, siguin positives o negatives, obstaculitza un aprenentatge exitós.
És clar que no sempre podem controlar la nostra situació emocional.
Però podem intentar ignorar-la mentre estudiem.
Qui es vulgui concentrar ha d'estar motivat.
A l'hora d'aprendre cal que tinguem un objectiu davant nostre.
Només llavors el nostre cervell està en condicions per concentrar-se.
També és important un entorn tranquil per a una bona concentració.
i no oblidis beure molta aigua durant el teu estudi, així et mantens despert...
Si segueixes aquestes recomanacions segurament podràs concentrar-te durant molt de temps!