Т-в--- --бо-ата-на-моит- -ол-г-.
Т___ е р_______ н_ м____ к______
Т-в- е р-б-т-т- н- м-и-е к-л-г-.
--------------------------------
Това е работата на моите колеги. 0 Tov- ye ---o--t- na m-i----ole-i.T___ y_ r_______ n_ m____ k______T-v- y- r-b-t-t- n- m-i-e k-l-g-.---------------------------------Tova ye rabotata na moite kolegi.
К----а-е----рая н--у-и-а-а.
К_____ е в к___ н_ у_______
К-щ-т- е в к-а- н- у-и-а-а-
---------------------------
Къщата е в края на улицата. 0 K-s---ata -e - kr------ ---ts---.K________ y_ v k____ n_ u________K-s-c-a-a y- v k-a-a n- u-i-s-t-.---------------------------------Kyshchata ye v kraya na ulitsata.
К-г--е ---ан----а-на--е--та?
К___ е в_________ н_ д______
К-г- е в-к-н-и-т- н- д-ц-т-?
----------------------------
Кога е ваканцията на децата? 0 Ko---y---ak--ts--at--n- -et----?K___ y_ v___________ n_ d_______K-g- y- v-k-n-s-y-t- n- d-t-a-a---------------------------------Koga ye vakantsiyata na detsata?
Si en volem aprendre, ens hem concentrar.
Tota la nostra atenció s'ha de centrar en el que fem.
La capacitat de concentració no és innata.
Hem d'aprendre a concentrar-nos.
Això succeeix bàsicament a la guarderia o a l'escola.
Amb sis anys, els nens poden concentrar-se aproximadament durant 15 minuts.
Els adolescents de catorze anys són capaços de concentrar-se el doble de temps.
En les persones adultes, la fase de concentració dura prop de 45 minuts.
A partir d'un cert moment la concentració disminueix.
Les persones perden interès en l'objecte d'estudi.
També pot passar que se sentin cansades o estressades.
L'aprenentatge es fa llavors més difícil.
La memòria es veu incapaç de retenir els continguts correctament.
Però és possible augmentar la concentració!
És fonamental haver dormit bé abans de començar a estudiar.
Qui està cansat només es pot concentrar durant poc temps.
El nostre cervell comet més errors quan està cansat.
També les emocions influeixen en la nostra concentració.
Per aprendre eficaçment el millor és tenir un estat emocional neutre.
Un excés d'emocions, siguin positives o negatives, obstaculitza un aprenentatge exitós.
És clar que no sempre podem controlar la nostra situació emocional.
Però podem intentar ignorar-la mentre estudiem.
Qui es vulgui concentrar ha d'estar motivat.
A l'hora d'aprendre cal que tinguem un objectiu davant nostre.
Només llavors el nostre cervell està en condicions per concentrar-se.
També és important un entorn tranquil per a una bona concentració.
i no oblidis beure molta aigua durant el teu estudi, així et mantens despert...
Si segueixes aquestes recomanacions segurament podràs concentrar-te durant molt de temps!