Ե-եկ շա-ա---ր էր:
Ե___ շ____ օ_ է__
Ե-ե- շ-բ-թ օ- է-:
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Երեկ շաբաթ օր էր: 0 Y--e---h---t--o---rY____ s______ o_ e_Y-r-k s-a-a-’ o- e--------------------Yerek shabat’ or er
Այսօր կ--ա-ի է:
Ա____ կ_____ է_
Ա-ս-ր կ-ր-կ- է-
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Այսօր կիրակի է: 0 Ays-r ki-ak- eA____ k_____ eA-s-r k-r-k- e--------------Aysor kiraki e
Պե---ն-ու Մար-ան-ընկ---եր են:
Պ_____ ո_ Մ_____ ը_______ ե__
Պ-տ-ր- ո- Մ-ր-ա- ը-կ-ր-ե- ե-:
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Պետերն ու Մարթան ընկերներ են: 0 Peter-----art----yn---n-r--enP_____ u M______ y_______ y__P-t-r- u M-r-’-n y-k-r-e- y-n-----------------------------Petern u Mart’an ynkerner yen
Hoje em dia, as línguas estrangeiras fazem parte da nossa formação geral.
Se ao menos a sua aprendizagem não fosse tão árdua!
Para todos aqueles que têm dificuldades em aprender uma língua, há boas notícias.
Pois nós aprendemos melhor durante o sono.
Vários estudos científicos chegaram a esta conclusão.
E é disto que podemos agora usufruir quando aprendemos uma língua estrangeira!
Durante o sono, as nossas experiências diárias são processadas.
O nosso cérebro analisa as novas impressões.
Tudo aquilo que foi aprendido é analisado novamente.
E assim os novos conteúdos são consolidados no nosso cérebro.
Nomeadamente, os conteúdos adquiridos antes de adormecermos.
Por isso, pode ser útil rever à noite noções importantes.
Cada estágio do ciclo do sono sustenta o processamento de um determinado conteúdo de aprendizagem.
O sono REM apoia a aprendizagem psicomotora.
De que fazem parte as atividades musicais e o desporto.
Em contrapartida, a aprendizagem do conhecimento puro ocorre na fase profunda do sono.
É neste estágio que o cérebro revê tudo aquilo que foi aprendido.
Incluindo o vocabulário e a gramática!
Para aprendermos uma língua estrangeira, o nosso cérebro é obrigado a trabalhar intensamente.
Precisa de armazenar as palavras e as regras novas.
Durante o sono, tudo se reproduz novamente.
É aquilo a que os investigadores chamam de "Teoria Replay".
O que importa é que se durma bem.
O nosso corpo e a nossa mente precisam de recuperar completamente.
Só assim é que o cérebro consegue trabalhar com eficácia.
É caso para se dizer: bom sono, bom rendimento cognitivo.
Quando nós já estamos a descansar, ainda o nosso cérebro continua ativo...
Assim sendo: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!