Л--о-о-- -о-е--.
Л_____ е г______
Л-т-т- е г-р-щ-.
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Лятото е горещо. 0 Lya---- y--gor-s---o.L______ y_ g_________L-a-o-o y- g-r-s-c-o----------------------Lyatoto ye goreshcho.
Пре- лято-о ние с -дов----вие с- р-з-----м-.
П___ л_____ н__ с у__________ с_ р__________
П-е- л-т-т- н-е с у-о-о-с-в-е с- р-з-о-д-м-.
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През лятото ние с удоволствие се разхождаме. 0 Pre- --at--o-n-e -------l--v-e-se-r-z---zh----.P___ l______ n__ s u__________ s_ r____________P-e- l-a-o-o n-e s u-o-o-s-v-e s- r-z-h-z-d-m-.-----------------------------------------------Prez lyatoto nie s udovolstvie se razkhozhdame.
Д-е--е с-у--но.
Д___ е с_______
Д-е- е с-у-е-о-
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Днес е студено. 0 D--s y- st---n-.D___ y_ s_______D-e- y- s-u-e-o-----------------Dnes ye studeno.
Sempre que conseguimos comunicar numa língua estrangeira, é um motivo de alegria.
Ficamos orgulhosos com os nossos progressos linguísticos.
Se, por outro lado, não formos bem sucedidos ficamos furiosos e desiludidos.
Podemos, pois, associar várias emoções à aprendizagem.
Neste âmbito, estudos recentes avançaram conclusões interessantes.
Estes estudos demonstram que as emoções desempenham um papel durante a aprendizagem.
Pois as nossas emoções exercem influência sobre o êxito da aprendizagem.
Aprender constitui sempre uma tarefa nova para o nosso cérebro.
Uma tarefa que é preciso resolver.
O sucesso (ou não) depende, pois, das nossas emoções.
Ao acreditarmos que podemos resolver um dado problema estamos a ganhar confiança.
Esta estabilidade emocional ajuda-nos durante o processo de aprendizagem.
Os pensamentos positivos estimulam as nossas capacidades intelectuais.
Assim sendo, a aprendizagem sob pressão não costuma apresentar bons resultados.
As dúvidas e as preocupações prejudicam um bom desempenho.
Temos, particularmente, dificuldades em aprender quando estamos com medo.
Pois o nosso cérebro não consegue armazenar os conteúdos novos.
É importante, por isso, que estejamos motivados para aprender.
As emoções influenciam deste modo a aprendizagem.
Mas a aprendizagem pode influenciar também as nossas emoções.
São as mesmas estruturas cerebrais que processam quer as informações factuais, quer as emoções.
Por esta razão, a aprendizagem pode fazer-nos felizes, e quem está feliz aprende melhor.
É claro que a aprendizagem nem sempre é interessante, por vezes pode revelar-se muito fatigante.
Para tal, devemos estabelecer pequenas metas.
Para que não sobrecarreguemos o nosso cérebro.
E assim garantimos que as nossas expetativas se cumpram.
Logo, o nosso sucesso torna-se uma recompensa, que nos mantém motivados.
Agora, já sabe: aprenda e sorria ao mesmo tempo!