Има л--о-д- с--?
И__ л_ о___ с___
И-а л- о-д- с-ф-
----------------
Има ли овде сеф? 0 I-a -- o--- s-f?I__ l_ o___ s___I-a l- o-d- s-f-----------------Ima li ovde sef?
У-ко-и-- ---ов---е ----ч--?
У к_____ ч_____ ј_ д_______
У к-л-к- ч-с-в- ј- д-р-ч-к-
---------------------------
У колико часова је доручак? 0 U k-l--- -asova -e----učak?U k_____ č_____ j_ d_______U k-l-k- č-s-v- j- d-r-č-k----------------------------U koliko časova je doručak?
У-кол-ко ча-о-а-ј- -у--к?
У к_____ ч_____ ј_ р_____
У к-л-к- ч-с-в- ј- р-ч-к-
-------------------------
У колико часова је ручак? 0 U ko-----č-so-- -e -učak?U k_____ č_____ j_ r_____U k-l-k- č-s-v- j- r-č-k--------------------------U koliko časova je ručak?
У--о-ик--ча-о-а-је -еч-ра?
У к_____ ч_____ ј_ в______
У к-л-к- ч-с-в- ј- в-ч-р-?
--------------------------
У колико часова је вечера? 0 U-kol--o č-sova je -e---a?U k_____ č_____ j_ v______U k-l-k- č-s-v- j- v-č-r-?--------------------------U koliko časova je večera?
Aki hatékonyan akar tanulni, annak ajánlatos többször szünetet tartani!
Erre az eredményre jutottak új keletű kutatások.
Kutatók megvizsgálták a tanulás fázisait.
Ehhez különböző tanulási szituációkat utánoznak.
A leghatékonyabban kis mennyiségű információkat vagyunk képesek befogadni.
Ez annyit jelent, hogy nem ajánlatos túl sokat tanulni egyszerre.
A tanulási szakaszok között mindig ajánlatos szünetet tartani.
Sikereink a tanulásban ugyanis biomechanikai folyamatokkal is összefüggenek.
Ezek a folyamatok az agyban játszódnak le.
Ezek határozzák meg az ideális tanulási ritmusunkat.
Amikor új információkat fogadunk be, agyunk bizonyos anyagokat bocsájt ki.
Ezek az anyagok hatással vannak az agysejtjeink aktivitására.
Különösen két különböző enzim játszik ebben fontos szerepet.
Az új információk tanulása közben kerülnek kibocsájtásra.
De ezek nem egyszerre kerülnek kibocsájtásra.
Időeltolódással fejtik ki hatásukat.
Akkor tanulunk a legjobban, ha mindkét enzim egyszerre van jelen.
És ez jelentősen megemelkedik ha több szünetet tartunk.
Tehát ésszerű az egyes tanulási fázisok hosszát variálni.
A szünetek hossza is különböző legyen.
A legjobb, ha először két tíz perces szünetet tartunk.
Majd utána egy öt perces szünetet.
Ezek után pedig egy 30 perces szünet.
A szünetekben agyunk jól magába vési az új információkat.
A szünetekben ajánlatos eltávolodni a tanulás helyszínétől.
Emellett jó hatással van, ha a szünetekben átmozgatjuk testünket.
Menjen el a szünetekben egy rövid sétára!
És ne legyen emiatt rossz lelkiismerete - hiszen ilyenkor is tanul!