У--а--є -ільна --мн--а?
У в__ є в_____ к_______
У в-с є в-л-н- к-м-а-а-
-----------------------
У вас є вільна кімната? 0 U-----y--vi---a --mna-a?U v__ y_ v_____ k_______U v-s y- v-l-n- k-m-a-a-------------------------U vas ye vilʹna kimnata?
Я-хо-- кі-на-- з ванною.
Я х___ к______ з в______
Я х-ч- к-м-а-у з в-н-о-.
------------------------
Я хочу кімнату з ванною. 0 YA----c-- kim-a--------n-y-.Y_ k_____ k______ z v_______Y- k-o-h- k-m-a-u z v-n-o-u-----------------------------YA khochu kimnatu z vannoyu.
Я -о-у --м--ту---д--е-.
Я х___ к______ з д_____
Я х-ч- к-м-а-у з д-ш-м-
-----------------------
Я хочу кімнату з душем. 0 YA-k--c-----m-a-- - -u-he-.Y_ k_____ k______ z d______Y- k-o-h- k-m-a-u z d-s-e-.---------------------------YA khochu kimnatu z dushem.
Ч- --т-т-г--аж?
Ч_ є т__ г_____
Ч- є т-т г-р-ж-
---------------
Чи є тут гараж? 0 C----e --t h----h?C__ y_ t__ h______C-y y- t-t h-r-z-?------------------Chy ye tut harazh?
Чи є-ту----й-?
Ч_ є т__ с____
Ч- є т-т с-й-?
--------------
Чи є тут сейф? 0 Ch--ye--u- se---?C__ y_ t__ s____C-y y- t-t s-y-f------------------Chy ye tut sey̆f?
Чи є -ут---кс?
Ч_ є т__ ф____
Ч- є т-т ф-к-?
--------------
Чи є тут факс? 0 Ch---- -ut-faks?C__ y_ t__ f____C-y y- t-t f-k-?----------------Chy ye tut faks?
Aki hatékonyan akar tanulni, annak ajánlatos többször szünetet tartani!
Erre az eredményre jutottak új keletű kutatások.
Kutatók megvizsgálták a tanulás fázisait.
Ehhez különböző tanulási szituációkat utánoznak.
A leghatékonyabban kis mennyiségű információkat vagyunk képesek befogadni.
Ez annyit jelent, hogy nem ajánlatos túl sokat tanulni egyszerre.
A tanulási szakaszok között mindig ajánlatos szünetet tartani.
Sikereink a tanulásban ugyanis biomechanikai folyamatokkal is összefüggenek.
Ezek a folyamatok az agyban játszódnak le.
Ezek határozzák meg az ideális tanulási ritmusunkat.
Amikor új információkat fogadunk be, agyunk bizonyos anyagokat bocsájt ki.
Ezek az anyagok hatással vannak az agysejtjeink aktivitására.
Különösen két különböző enzim játszik ebben fontos szerepet.
Az új információk tanulása közben kerülnek kibocsájtásra.
De ezek nem egyszerre kerülnek kibocsájtásra.
Időeltolódással fejtik ki hatásukat.
Akkor tanulunk a legjobban, ha mindkét enzim egyszerre van jelen.
És ez jelentősen megemelkedik ha több szünetet tartunk.
Tehát ésszerű az egyes tanulási fázisok hosszát variálni.
A szünetek hossza is különböző legyen.
A legjobb, ha először két tíz perces szünetet tartunk.
Majd utána egy öt perces szünetet.
Ezek után pedig egy 30 perces szünet.
A szünetekben agyunk jól magába vési az új információkat.
A szünetekben ajánlatos eltávolodni a tanulás helyszínétől.
Emellett jó hatással van, ha a szünetekben átmozgatjuk testünket.
Menjen el a szünetekben egy rövid sétára!
És ne legyen emiatt rossz lelkiismerete - hiszen ilyenkor is tanul!