У-вас --віл-н--кімн---?
У в__ є в_____ к_______
У в-с є в-л-н- к-м-а-а-
-----------------------
У вас є вільна кімната? 0 U vas -- ---ʹna k-m----?U v__ y_ v_____ k_______U v-s y- v-l-n- k-m-a-a-------------------------U vas ye vilʹna kimnata?
Я-х-ч--кі-н--- з-ва--ою.
Я х___ к______ з в______
Я х-ч- к-м-а-у з в-н-о-.
------------------------
Я хочу кімнату з ванною. 0 YA k----u--i-na---z van----.Y_ k_____ k______ z v_______Y- k-o-h- k-m-a-u z v-n-o-u-----------------------------YA khochu kimnatu z vannoyu.
Я -о-- кімнату - д----.
Я х___ к______ з д_____
Я х-ч- к-м-а-у з д-ш-м-
-----------------------
Я хочу кімнату з душем. 0 YA--hoch---i-na---z d-sh--.Y_ k_____ k______ z d______Y- k-o-h- k-m-a-u z d-s-e-.---------------------------YA khochu kimnatu z dushem.
Чи --ту- гара-?
Ч_ є т__ г_____
Ч- є т-т г-р-ж-
---------------
Чи є тут гараж? 0 Chy-y---ut-h-raz-?C__ y_ t__ h______C-y y- t-t h-r-z-?------------------Chy ye tut harazh?
Ч- є-тут-с-йф?
Ч_ є т__ с____
Ч- є т-т с-й-?
--------------
Чи є тут сейф? 0 C-y -e t-t----̆f?C__ y_ t__ s____C-y y- t-t s-y-f------------------Chy ye tut sey̆f?
Ч- - ту--ф-кс?
Ч_ є т__ ф____
Ч- є т-т ф-к-?
--------------
Чи є тут факс? 0 C------tu----ks?C__ y_ t__ f____C-y y- t-t f-k-?----------------Chy ye tut faks?
Добр-, я бе-у-к----т-.
Д_____ я б___ к_______
Д-б-е- я б-р- к-м-а-у-
----------------------
Добре, я беру кімнату. 0 D--r---y--b--u-k-m-at-.D_____ y_ b___ k_______D-b-e- y- b-r- k-m-a-u------------------------Dobre, ya beru kimnatu.
Mense wat met sukses wil leer, moet gereeld rus!
Nuwe wetenskaplike studies het tot dié gevolgtrekking gekom.
Navorsers het die fases van leer ondersoek.
Daarvoor is allerhande leersituasies nageboots.
Ons neem inligting die beste as klein dele in.
Dit beteken ons moenie te veel op een slag leer nie.
Ons moet altyd tussen kursusmodules rus.
Ons leerproses is ook van biochemiese prosesse afhanklik.
Dié prosesse vind in die brein plaas.
Hulle bepaal ons optimale leerritme.
Wanneer ons iets nuuts leer, stel ons brein sekere stowwe vry.
Dié stowwe beïnvloed ons breinselle se aktiwiteit.
In dié proses speel twee spesifieke ensieme ’n belangrike rol.
Hulle word vrygestel wanneer nuwe inhoud geleer word.
Maar hulle word nie saam vrygestel nie.
Hul uitwerking ontvou met ’n tussenpose.
Ons leer egter die beste wanneer albei ensieme gelyktydig aanwesig is.
En ons sukses neem aansienlik toe wanneer ons meer gereeld rus.
Daarom maak dit sin om die duur van individuele studiefases af te wissel.
Die lengte van ruskanse moet wissel.
Dis ideaal om aanvanklik twee ruskanse van tien minute elk te hê.
Dan volg een ruskans van vyf minute.
Dan moet jy nog ’n ruskans van 30 minute hê.
Tydens die ruskanse memoriseer ons brein die nuwe inhoud beter.
Tydens ruskanse moet jy uit jou werkomgewing wegkom.
Dis ook ’n goeie idee om tydens ruskanse te beweeg.
Gaan stap dus ’n kort ent tussen studietye!
En moenie sleg voel nie – jy leer terwyl jy dit doen!