Вчо-- - -ув - -ула-- -іно.
В____ я б__ / б___ у к____
В-о-а я б-в / б-л- у к-н-.
--------------------------
Вчора я був / була у кіно. 0 V-hor--ya-b-v-- bul- u-k-n-.V_____ y_ b__ / b___ u k____V-h-r- y- b-v / b-l- u k-n-.----------------------------Vchora ya buv / bula u kino.
Сьо-о-н- - не ---цюю.
С_______ я н_ п______
С-о-о-н- я н- п-а-ю-.
---------------------
Сьогодні я не працюю. 0 S--h-d------n--pr-tsyu--.S_______ y_ n_ p_________S-o-o-n- y- n- p-a-s-u-u--------------------------Sʹohodni ya ne pratsyuyu.
З------я-з-ову --а-юю.
З_____ я з____ п______
З-в-р- я з-о-у п-а-ю-.
----------------------
Завтра я знову працюю. 0 Z--t-a -- --o-- ----s-u--.Z_____ y_ z____ p_________Z-v-r- y- z-o-u p-a-s-u-u---------------------------Zavtra ya znovu pratsyuyu.
Я п-ац-ю-в --і--.
Я п_____ в о_____
Я п-а-ю- в о-і-і-
-----------------
Я працюю в офісі. 0 Y- --at--u---v--f-s-.Y_ p________ v o_____Y- p-a-s-u-u v o-i-i----------------------YA pratsyuyu v ofisi.
П-т---і -а--а-– -----.
П____ і М____ – д_____
П-т-о і М-р-а – д-у-і-
----------------------
Петро і Марта – друзі. 0 Pet-o i --r---–----zi.P____ i M____ – d_____P-t-o i M-r-a – d-u-i-----------------------Petro i Marta – druzi.
Пе-ро---др---- --рт-.
П____ є д_____ М_____
П-т-о є д-у-о- М-р-и-
---------------------
Петро є другом Марти. 0 Pe--o-y--d-u--m M----.P____ y_ d_____ M_____P-t-o y- d-u-o- M-r-y-----------------------Petro ye druhom Marty.
Znalost cizích jazyků patří dnes k všeobecnému vzdělání.
Kdyby jen nebylo to učení tak namáhavé!
Pro všechny, kteří s tím mají problémy, máme dobrou zprávu.
Neboť nejefektivnější je učení ve spánku.
To je závěr několika vědeckých studií.
A toho můžeme využít právě při studiu jazyků.
Ve spánku zpracováváme zážitky z celého dne.
Náš mozek analyzuje nové dojmy.
Všechno, co jsme zažili, znovu promyslí.
V našem mozku se ukládá nový obsah.
Zvlášť dobře se uloží to, co se událo těsně před usnutím.
Proto je dobré si důležité věci večer před usnutím ještě zopakovat.
Za každý obsah učení odpovídá jiná fáze spánku.
REM fáze spánku podporuje psychomotorické učení.
Sem patří například hudba nebo sport.
Naproti tomu k osvojení samotných znalostí dochází v hlubokém spánku.
V něm se opakuje všechno, co jsme učením získali.
Takže také slovíčka a gramatika!
Když se učíme jazyky, musí náš mozek hodně pracovat.
Musí si uložit nová slova a nová pravidla.
Ve spánku se všechno odehrává znovu.
Vědci to nazývají fází přehrávání.
Důležité však je, abychom spali dobře.
Tělo i duše si musí dobře odpočinout.
Jen tak může mozek dokonale pracovat.
Můžeme tedy říci: dobrý spánek znamená dobrou paměť.
Zatímco my odpočíváme, je náš mozek stále aktivní…
Takže: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!