У-ора - ----/-б-л- - - ў---но.
У____ я б__ / б___ у / ў к____
У-о-а я б-ў / б-л- у / ў к-н-.
------------------------------
Учора я быў / была у / ў кіно. 0 U-h-ra -a --u --byl- - - ---і--.U_____ y_ b__ / b___ u / u k____U-h-r- y- b-u / b-l- u / u k-n-.--------------------------------Uchora ya byu / byla u / u kіno.
С-н-- я не пр-ц--.
С____ я н_ п______
С-н-я я н- п-а-у-.
------------------
Сёння я не працую. 0 Sen--a----ne-pra----u.S_____ y_ n_ p________S-n-y- y- n- p-a-s-y-.----------------------Sennya ya ne pratsuyu.
З--тр- ---н------ц-ю.
З_____ я з___ п______
З-ў-р- я з-о- п-а-у-.
---------------------
Заўтра я зноў працую. 0 Zautra ya z-ou-p--ts-yu.Z_____ y_ z___ p________Z-u-r- y- z-o- p-a-s-y-.------------------------Zautra ya znou pratsuyu.
Я-п-ацую ў офісе.
Я п_____ ў о_____
Я п-а-у- ў о-і-е-
-----------------
Я працую ў офісе. 0 Y---ra-s--- --ofіs-.Y_ p_______ u o_____Y- p-a-s-y- u o-і-e---------------------Ya pratsuyu u ofіse.
Пе-эр ----рта --сяб--.
П____ і М____ – с_____
П-т-р і М-р-а – с-б-ы-
----------------------
Петэр і Марта – сябры. 0 P-ter-- -ar-a – s----y.P____ і M____ – s______P-t-r і M-r-a – s-a-r-.-----------------------Peter і Marta – syabry.
Znalost cizích jazyků patří dnes k všeobecnému vzdělání.
Kdyby jen nebylo to učení tak namáhavé!
Pro všechny, kteří s tím mají problémy, máme dobrou zprávu.
Neboť nejefektivnější je učení ve spánku.
To je závěr několika vědeckých studií.
A toho můžeme využít právě při studiu jazyků.
Ve spánku zpracováváme zážitky z celého dne.
Náš mozek analyzuje nové dojmy.
Všechno, co jsme zažili, znovu promyslí.
V našem mozku se ukládá nový obsah.
Zvlášť dobře se uloží to, co se událo těsně před usnutím.
Proto je dobré si důležité věci večer před usnutím ještě zopakovat.
Za každý obsah učení odpovídá jiná fáze spánku.
REM fáze spánku podporuje psychomotorické učení.
Sem patří například hudba nebo sport.
Naproti tomu k osvojení samotných znalostí dochází v hlubokém spánku.
V něm se opakuje všechno, co jsme učením získali.
Takže také slovíčka a gramatika!
Když se učíme jazyky, musí náš mozek hodně pracovat.
Musí si uložit nová slova a nová pravidla.
Ve spánku se všechno odehrává znovu.
Vědci to nazývají fází přehrávání.
Důležité však je, abychom spali dobře.
Tělo i duše si musí dobře odpočinout.
Jen tak může mozek dokonale pracovat.
Můžeme tedy říci: dobrý spánek znamená dobrou paměť.
Zatímco my odpočíváme, je náš mozek stále aktivní…
Takže: Gute Nacht, good night, buona notte, dobrou noc!